ブルーベリー酢の体験談を本音で語る!その効果やデメリットとは?

「ブルーベリー酢のリアルな体験談を聞きたい！」
「その効果は？デメリットってあるの？」


こんにちは。「冷え性ぎみ」な発酵食品勉強中の主婦Maiです♪

ブルーベリー酢を試してみたいけど、なかなか前に進んでいないあなた！そんなあなたのために、ブルーベリー酢を3種類も作って試している私が、こっそり体験談をお届けします＾＾


「3種類も？」と、ちょっと引いてない？

でもね、がっつりブルーベリー酢を試している私だからこその体験談なので、自信大×10は間違いなし♪


ではさっそく、ブルーベリー酢をチャレンジしてどんな効果やデメリットがあったのかもまじえて、一緒にみていきましょう＾＾

ブルーベリー酢の体験談：前説～

かれこれ、ブルーベリー酢を試してみて1か月がたつのかな…。お酢がもともと大好きな私なので、お酢を使ったものがあるとなんでもチャレンジしたくなるんです。


そんな私が、1か月前にブルーベリー酢に出会ったんですね～。そして「いろんなお酢でブルーベリー酢を作りたい！」と思い、

• 米酢
• アップルビネガー
• 黒酢

この3種類を使って、ブルーベリー酢を作っちゃいました。

なかなかお酢を3種類も試す人っていないでしょ？（笑）なのに、なぜズボラで有名な私が3種類もブルーベリー酢を作れたのか。それは・・・・。

「超」がつくほど簡単なんです(〃∇〃)

ブルーベリー酢は、

• 冷凍ブルーベリー
• 砂糖（はちみつ）
• お酢（お好みのもの）

この3種類をまぜ合わせるだけですから！また、ブルーベリー酢を入れる容器も100均にたくさん売ってるからね＾＾

• かわいい瓶
• 使い勝手が良い瓶
• 家にある瓶

などなど、煮沸消毒をして清潔にした瓶なら何でもOK♪ なので、冷凍ブルーベリーさえゲットできれば、家にあるものでチャチャっと作れちゃいます。


こういった流れで、ブルーベリー酢を完成させて、飲み続けて早1か月。

「実際のところ、どうなのよ？」という疑問にこれからお答えしていきましょう＾＾（待ってました！）というわけで、これから…。



これらについてお話していきますね！ではさっそく、ブルーベリー酢の味についてみていきましょう＾＾

味も美味しくなかったら、続かないもんね＾＾；ホントのところはどうなのかを一緒にみていきましょう。

ブルーベリー酢の体験談その1：味について

ブルーベリー酢を3種類試してたって言ってたでしょ？

• 米酢
• アップルビネガー
• 黒酢

これら3種類の中で、私のベスト1は米酢を使ったブルーベリー酢！

• クセもなく
• 一番サッパリしていて
• 飲みやすい

そして、私のワースト1は黒酢を使ったブルーベリー酢。

• クセが少しある
• 甘味が強い
• ちびちび飲むなら良い

黒酢じたいに甘味があるので、サッパリ派の私にとっては少し飲みにくさがありました＾＾；ゴクゴク飲めるのは、米酢バージョンかな～。

ちなみに、アップルビネガーを使ったブルーベリー酢は子供に大人気！

• ほのかにりんごの風味
• お酢っぽくなく
• ジュースみたい

なので、少しはちみつをプラスするとより美味しく飲んでくれます♪ これは、暑い夏にピッタリ！


「質問です！まさかブルーベリー酢原液で飲んでるの？」

いえいえ＾＾；我が家は、サイダーで割って飲んでいるんですよ。



そして、私のひそかな楽しみというのがありまして…（笑）お酒大好きな私は、ブルーベリー酢を焼酎とサイダーで割って飲んでおります。

なかなか、見た目もオシャレでカワイイ仕上がりになりますよ＾＾のんべえの方には、超おススメです～。

こうやって、いろんなお酢でブルーベリー酢は楽しむことができるので、まずは家にあるお酢でチャレンジしてみてくださいね。



つづいては～。ブルーベリー酢を飲んでみて、効果はえたのか？正直、ココが1番注目したい点ですよね。

「実際のところどうなのか？」をこれから一緒にみていきましょう＾＾

ブルーベリー酢の体験談その2：効果はどうなの？

ブルーベリー酢の効果で有名どころといえば！

• 目の疲労回復
• 血流改善

そして、お酢の効果もプラスされるので

• 便秘解消
• 高血圧の改善
• 疲労回復
• 美肌効果

など、その他多くの効果が期待されるんですね＾＾さすが、お酢のチカラ。



けっして「すぐに効果を得ました！」ということは、ございません。まだまだ、様子をみている最中でございます。

でも、ブルーベリー酢を飲み続けることで、少しでも視力が良くなればばいいですよね。

なんでも続けることに意味がありますから。（飽き性はダメよ～）ブルーベリー酢は薬じゃないから「すぐに効果が出た」というのは、なかなかね…＾＾；




なので、コチラもすぐにブルーベリー酢で効果が出たとは言えませんが…。「少しでも、改善してくれますように！」と願って、飲み続けております。



しかし！これから先、「あれ？」と実感できる日が来ると信じて、飲み続けようと思っています＾＾だって、お酢のパワーもあなどれませんからね。（ホントの話）

ちなみに、いつブルーベリー酢を飲んでるかというと、昼食後に飲んでおります。食後、お口の中をサッパリさせるためにもGOODなんです♪


というわけで、続いてはブルーベリー酢のデメリットについて…。

デメリットって、なかなか思いつかないんだけど～。せっかく、私の話を真剣に聞いてくれてるんだから、探さないとね。

ちょっと2分ほどお時間いただきます！（短いなっ）

「よし」なんとか思いついたので、サクッと一緒にみていきましょう！（サクッというだけになんだか怪しい・・・）

ブルーベリー酢の体験談その3：デメリットについて

ブルーベリー酢のデメリットを私なりに考えてはみたんだけど…。しいて言うなら、これかな～。



さっきの話の続きになってしまうんだけど＾＾；私てきには「こんなの出ましたけど～」という風に、声を大にして言える効果をまだ得られていません。



なので、あなたがもしもせっかちさんならば「ブルーベリー酢をこのまま飲んでいて意味があるのか？」と、不安になるかもしれません。

干しぶどう酢では、割りとスグに効果を感じたんだけどねぇ～。


あっ！でも、私が1か月たってもまだ効果が得られていないからといって、あなたも同じとは限らないもんね。

人それぞれ、体のつくりや効果の実感具合に違いがありますし…。なので、私てきには効果をなかなか得られないことが、デメリットとお伝えしたけど。

「そんなことないよ？」と、思われる可能性も大なので、私のデメリットは、右から左で大丈夫かと思います。（受け流して下さい～）


というわけで、私の体験談は以上となります＾＾では、これまでのお話をふりかえりましょう♪

まとめ

• ブルーベリー酢は超簡単に手作りできるので、スグにはじめることができます。
• どんなお酢でも可能なので、いろんなもので試すと楽しい。
• ブルーベリー酢は、甘みがあるので子供にも大人気。
• ブルーベリー酢は、ブルーベリー+お酢のコラボで、多くの効果が期待できる。
• しかし、すぐに実感は得ることができないので、飲み続けることをおススメします。