「甘酒」の記事一覧(2 / 3ページ目)

即席ザワークラウトの作り方!甘酒とのコラボ効果がハンパない!?

お漬物 甘酒 腸活レシピ 野菜・果物・豆類

「ザワークラウトを作っても、出来上がるまで待ちきれない!」「酸っぱいのは苦手^^;」といった場合におすすめなのが甘酒で漬ける即席ザワークラウト!発酵お料理教室でも大好評の甘酒即席ザワークラウトの作り方やメリットなどを紹介しています^^

甘酒の栄養と効能!なぜ飲む点滴と言われるの?

甘酒

我が家の姉妹は【ヘルシーで飲みやす~い自家製の甘酒】が、ホントに大好きです!そんな甘酒が「飲む点滴」と言われるのはなぜなのか?甘酒の栄養成分と効能について、わかりやすくまとめてみました。美容・健康効果の高い甘酒にはいったいどんな成分があるのでしょう。

甘酒スムージーの作り方!アンチエイジングな酵素たっぷり朝ごはん!

ダイエット&アンチエイジング(美容) 甘酒 腸活レシピ

ここ数年ほどスムージーが、私のお気に入り。でも、ただのスムージーではありませんよ。なんと!甘酒入り!甘酒をプラスすることで、もともと美容効果の高いスムージーが、さらにパワーアップ!そして、さらに「あるもの」をいれることで、アンチエイジング効果がグンと高まりお通じもバッチリ。そんな甘酒スムージーの作り方や効果効能についてまとめてみました。

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