https://cocoaru.net/3194 発酵食品で腸活をすると幸せホルモン”セロトニン体質”に！その結果”生きること”そのものがHappiness！ Tue, 08 Dec 2020 06:04:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.11 https://cocoaru.net/3194#comment-46692 Tue, 08 Dec 2020 06:04:42 +0000 http://cocoaru.net/?p=3194#comment-46692 私の場合は、尿酸値を下げる食べ物＆飲み物にキャベツとお酢がそれぞれ入ってたので最近毎日酢キャベツにして食べています。
効果としては尿をアルカリ化して尿酸を溶け易くして排出しやすくしてくれるそうです。
あとはお酢の効果で食後血糖値の上昇を穏やかにして血圧も下げてくれるそうです。
まだお酢を直接水で薄めて飲んでる人もいると思いますが、酢キャベツであれば毎日野菜を食べる習慣も同時に付くので万人にお勧めですね。

]]>