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	<title>ダイエット＆アンチエイジング（美容） &#8211; 発酵食品で腸からHappiness!!</title>
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	<description>発酵食品で腸活をすると幸せホルモン”セロトニン体質”に！その結果”生きること”そのものがHappiness！</description>
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		<title>ブルーベリー酢の作り方とは?お酢3種類を使って飲み比べ!</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Oct 2017 01:58:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お酢]]></category>
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					<description><![CDATA[お酢好き夏バテ知らずの私がブルーベリー酢の作り方や耳より情報を紹介しています！お酢の種類を変えて飲み比べしてみた感想もお見逃しなく♪あなたも手作りブルーベリー酢の美味しさにハマってくださいね＾＾]]></description>
		
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		<title>ミツカンのブルーベリー黒酢の効果は4つ!ダイエットで飲むならいつ?</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Sep 2017 07:23:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[黒酢は少しお高いですが、その美味しさや効果を知ったら飲み続けたくなりますよね。こちらではミツカンのブルーベリー黒酢の効果についてまとめています！もちろん実際にダイエット目的で飲み続けた感想もご紹介していますので参考にどうぞ♪]]></description>
		
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		<title>干しぶどう酢の効果と作り方!飽きずに続けるアレンジ方法とは?</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Aug 2017 13:31:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[干しぶどう酢のハンパない便通効果に驚いている私が「干しぶどう酢の効果」についてまとめています！また作り方のワンポイントアドバイスと継続にも役立つアレンジレシピもぜひ参考にどうぞ！]]></description>
		
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		<title>干しぶどう酢のダイエット方法とは?驚くべき効果も詳しく解説!</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Jul 2017 11:34:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[NHK朝の情報番組”あさイチ！”のビネガー（お酢）特集で紹介された”干しぶどう酢”のダイエット方法についてまとめました。干しぶどうとお酢のコラボ、干しぶどうの酢漬けの相乗効果がここまでスゴイとは！]]></description>
		
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		<title>昆布酢の効果効能とは?健康なカラダを維持できる6つの秘密!</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jun 2017 01:06:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お酢]]></category>
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					<description><![CDATA[昆布と発酵食品のお酢をコラボさせた【昆布酢】は超シンプルですが、その効果は女性にとっても嬉しいものばかり♪こちらでは便秘＆痔もちの私が分かりやすく昆布酢の効果効能をまとめてあります！ぜひ参考に毎日の食事に昆布酢を摂りいれてみてくださね＾＾]]></description>
		
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		<title>乳酸キャベツでダイエット!効果的な食べ方でスリムボディーに?</title>
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		<pubDate>Thu, 11 May 2017 02:38:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[キャベツは「キャベジン」でも有名。つまり胃腸を整えるということ！で、発酵食品の乳酸キャベツ...。乳酸キャベツの効果を知れば「なぜダイエットにいい？」の答えが分かるはず＾＾さらにダイエットにおすすめの効果的な乳酸キャベツの食べ方も紹介しています！]]></description>
		
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		<title>酒粕甘酒の作り方!酵素を活かした私のおすすめレシピとは?</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2017 04:08:36 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[甘酒]]></category>
		<category><![CDATA[腸活レシピ]]></category>
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					<description><![CDATA[美容や健康効果が期待できる酒粕甘酒。こちらでは酒粕に含まれている成分（酵素や酵母）を活かすために私がやっている酒粕甘酒の作り方を紹介しています！また作り方のポイント（コツ）も分かりやすくまとめています＾＾]]></description>
		
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		<title>驚き!レモン酢の効果効能10コ!見逃せないそのパワーとは?</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2017 01:10:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お酢]]></category>
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					<description><![CDATA[レモン酢に期待できる驚きの効果効能をわかりやすくまとめています！レモンに含まれる栄養成分とお酢の成分、そこにある甘味成分が合体することで発揮されるレモン酢効果...。ぜひあなたもレモン酢の効能について勉強しておいてくださいね＾＾]]></description>
		
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		<title>発酵食品で美肌になれる４つの効果!倍増する取り入れ方とは?</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2016 23:50:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット＆アンチエイジング（美容）]]></category>
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					<description><![CDATA[発酵食品には美肌につながる4つの効果があります！美肌を目指すならぜひ普段の食生活に取り入れましょう。そんな発酵食品ですが取り入れ方がすごく大切。せっかくの美肌効果を余すことなく吸収したいもの！その際に覚えておきたいコツもまとめています。]]></description>
		
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		<title>甘酒のダイエット効果!ムリなく痩せる6つの秘密とは?</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2016 21:02:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット＆アンチエイジング（美容）]]></category>
		<category><![CDATA[甘酒]]></category>
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					<description><![CDATA[日本の伝統的発酵食品の甘酒にダイエット効果がある！甘酒で無理なくキレイに痩せられるのをご存じですか？そんな甘酒ダイエットの秘密をわかりやすくご紹介しています。失敗しないダイエットのひとつなので、ぜひチャレンジしてみては＾＾]]></description>
		
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