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	<title>腸活レシピ &#8211; 発酵食品で腸からHappiness!!</title>
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	<description>発酵食品で腸活をすると幸せホルモン”セロトニン体質”に！その結果”生きること”そのものがHappiness！</description>
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		<title>我が家の定番！天然酵母食パンの作り方【HB使用】</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jan 2021 07:28:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[パン]]></category>
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					<description><![CDATA[「手軽に安心安全な食パンが焼きたい！」 「天然酵母パンってやっぱり種起こしから？HBでは焼けないの？」 こんにちは。パンを焼くのはもっぱらホームベーカリー（HB）におまかせな発酵家庭料理研究家のまごきょんです(●´ω｀● [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【保存版】お料理の幅が広がる!マイルド塩麹の作り方とは?</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2020 00:21:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[塩麹]]></category>
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		<category><![CDATA[調味料]]></category>
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					<description><![CDATA[こちらでは、私が手作りしている塩麹を紹介しています。「塩分が心配！味付け以外に使っていない」「塩辛くて味付けが難しい！」といった悩みを解決。そんな【マイルド塩麹】についての作り方や使い方をチェックしてみてくださいね♪]]></description>
		
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		<title>ゼロからのぬか床作りにチャレンジ！今年こそ美味しいぬか漬けが食べられる！？</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jun 2020 07:50:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ぬか漬け]]></category>
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					<description><![CDATA[ぬか漬けが大好きなのに、これまでどうもぬか床のお世話がうまくいかず...。今年は、どうしても家庭菜園で育ったキュウリをぬか漬けにしたくて、ゼロからぬか床をスタートしてみることにしました！本漬けができるまでをリアルにレポートしております♪]]></description>
		
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		<title>小豆＆米麹で発酵あんこの作り方！漢方薬局で教わった元気玉（小豆甘酒）とは？</title>
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		<pubDate>Mon, 18 May 2020 03:02:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[その他の麹類]]></category>
		<category><![CDATA[甘酒]]></category>
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					<description><![CDATA[「小豆と米麹で、元気玉（小豆甘酒）を作ってあげてください」 「砂糖不使用の発酵あんこができちゃった！！」 こんにちは。あんこ大好き♡発酵家庭料理研究家のまごきょんです(●´ω｀●) 「ん？？？元気玉ってなに？？」と思って [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>コロナ対策に免疫力UP【おから味噌作りオンラインWS】を開催しました&#x203c;</title>
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		<pubDate>Thu, 14 May 2020 02:01:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[味噌]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理教室]]></category>
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					<description><![CDATA[「子どもたちと味噌作りをしてみたいんだけど、どうしても敷居が高くて&#8230;」 「おからで味噌をカンタンに仕込めるってホント！？」 こんにちは。2011年以来、家族との手前味噌作りを毎年欠かしたことがない発酵家庭料理 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【超簡単】八丁味噌入りのガトーショコラ！バレインタインやお祝い＆贈り物に♪</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Feb 2020 02:37:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[味噌]]></category>
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					<description><![CDATA[バレンタインに八丁味噌入りのガトーショコラ！岡崎市で江戸時代から続く味噌蔵【カクキュー】さんの八丁味噌を使い【ショコりゃあて】を再現（？）してみました。チョコと八丁味噌のコラボが素晴らしくてハマります♪]]></description>
		
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		<title>【塩麹deスイーツ】トリプル発酵食で作る超簡単なベイクドチーズケーキ！</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jan 2020 05:24:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[塩麹]]></category>
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					<description><![CDATA[簡単！美味しい！ヘルシー！トリプル発酵食で作る【塩麹ベイクドチーズケーキ】の作り方を紹介しています。材料さえ揃えれば1時間でできちゃう、本格派のチーズケーキ。あなたも大切な人に作ってあげませんか(*´ω｀*)]]></description>
		
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		<title>ケフィア豆乳ヨーグルトの徹底レビュー!実際に試したリアルなレポートをお届け♪</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Dec 2019 02:49:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨーグルト]]></category>
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					<description><![CDATA[【ケフィア豆乳ヨーグルト】の種菌で実際に豆乳ヨーグルトを仕込んだレポートをお伝えしています！また私が感じたケフィア豆乳ヨーグルトの特徴や活用についてもどうぞ♪]]></description>
		
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		<title>運動会のお弁当！冷めても美味しい定番おかずのレシピ備忘録♪</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 13:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[まとめ]]></category>
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					<description><![CDATA[発酵パワーを活用した、冷めても美味しい我が家の運動会のお弁当。定番のおかずや、前日にやっておいたことをまとめてみました！]]></description>
		
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		<title>梅こうじ(梅甘酒)の作り方とは?夏バテ防止＆疲労回復や腸活に!</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Jul 2019 00:43:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[甘酒]]></category>
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		<category><![CDATA[醤油麹]]></category>
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					<description><![CDATA[梅と甘酒の最強コンビ！梅こうじ（梅甘酒）と、万能発酵調味料の梅醤油麹を作ってみたのでレポートしています。夏を元気に乗り切るためにも、一度お試しくださいね。]]></description>
		
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