<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>肉・魚 &#8211; 発酵食品で腸からHappiness!!</title>
	<atom:link href="https://cocoaru.net/category/nikusakana/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://cocoaru.net</link>
	<description>発酵食品で腸活をすると幸せホルモン”セロトニン体質”に！その結果”生きること”そのものがHappiness！</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Mar 2020 01:30:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">115933013</site>	<item>
		<title>へしこ滋賀バージョン！今シーズンは鮒寿しを漬ける知恵を採用♪</title>
		<link>https://cocoaru.net/11311</link>
					<comments>https://cocoaru.net/11311#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まごきょん]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2018 08:18:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ぬか漬け]]></category>
		<category><![CDATA[レポート]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理教室]]></category>
		<category><![CDATA[肉・魚]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocoaru.net/?p=11311</guid>

					<description><![CDATA[今シーズンもへしこ作りにチャレンジ！しかも滋賀県ならではのある工夫を施しました。塩加減も滋賀高島バージョンのへしこ漬けワークショップをレポートしています♪]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cocoaru.net/11311/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11311</post-id>	</item>
		<item>
		<title>へしこ開きと福井のへしこ博士!美味しくて失敗のない漬け方のコツとは?</title>
		<link>https://cocoaru.net/10920</link>
					<comments>https://cocoaru.net/10920#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まごきょん]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Dec 2017 13:22:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ぬか漬け]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理教室]]></category>
		<category><![CDATA[肉・魚]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocoaru.net/?p=10920</guid>

					<description><![CDATA[去年しこんだ”へしこ”の樽を開ける”へしこ開き”のイベントへ！さらに福井からへしこ博士をお招きして”給食のへしこ講座”でへしこの定義や仕込み方のコツについてじっくり学んできたので、備忘録を兼ねてまとめてみました。]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cocoaru.net/10920/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">10920</post-id>	</item>
		<item>
		<title>へしこの作り方!鯖のさばき方や塩漬けの方法＆改善点とは?</title>
		<link>https://cocoaru.net/6403</link>
					<comments>https://cocoaru.net/6403#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まごきょん]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Mar 2017 05:02:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ぬか漬け]]></category>
		<category><![CDATA[レポート]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理教室]]></category>
		<category><![CDATA[肉・魚]]></category>
		<category><![CDATA[腸活レシピ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocoaru.net/?p=6403</guid>

					<description><![CDATA[へしこの作り方ワークショップに参加したあと、鯖の内臓をとったり塩漬けする方法も教えて頂きました。実際に経験してみていろいろビックリ！へしこの作り方についても改良点があったので、まとめてあります。]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cocoaru.net/6403/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6403</post-id>	</item>
		<item>
		<title>鰹節が賞味期限切れ!?食べても大丈夫なの?</title>
		<link>https://cocoaru.net/5715</link>
					<comments>https://cocoaru.net/5715#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まごきょん]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Dec 2016 02:29:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[肉・魚]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocoaru.net/?p=5715</guid>

					<description><![CDATA[鰹節って賞味期限切れになることがよくあるんですよね＾＾；（平気で半年とか！）そんな時、真っ先に考えるのが「まだ使えるのか？」「美味しくたべられるのか？」ですよね。こちらでは、賞味期限切れした鰹節や賞味期間についてまとめてあります！]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cocoaru.net/5715/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5715</post-id>	</item>
		<item>
		<title>切り身魚を「ぬか漬け」と「味噌漬け」にして食べ比べてみた結果!</title>
		<link>https://cocoaru.net/5411</link>
					<comments>https://cocoaru.net/5411#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まごきょん]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2016 09:04:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[肉・魚]]></category>
		<category><![CDATA[腸活レシピ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocoaru.net/?p=5411</guid>

					<description><![CDATA[普段から好き嫌いが多く、魚をあまり食べない4歳の次女が見事に大ハマリ！実は、切り身魚を2種類の漬け床に仕込み、焼いて食べ比べてみたんです。その結果をまとめてみました♪]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cocoaru.net/5411/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5411</post-id>	</item>
		<item>
		<title>鰹節に栄養?カラダに嬉しい効果があるのは発酵食品だから!?</title>
		<link>https://cocoaru.net/5245</link>
					<comments>https://cocoaru.net/5245#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まごきょん]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Dec 2016 08:10:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[肉・魚]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocoaru.net/?p=5245</guid>

					<description><![CDATA[ちゃんとした鰹節は発酵食品で栄養が凝縮されてるんですよ＾＾「発酵食品？えーホント」っていう情報でしょ。でも「ちゃんとした」って？そのワケやカラダに嬉しい栄養・効果効能をまとめています！アナタが口にしているのはどっち？]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cocoaru.net/5245/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5245</post-id>	</item>
		<item>
		<title>かぶら寿司!作り方で納得したその正体とは?</title>
		<link>https://cocoaru.net/5028</link>
					<comments>https://cocoaru.net/5028#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まごきょん]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2016 23:50:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お漬物]]></category>
		<category><![CDATA[肉・魚]]></category>
		<category><![CDATA[野菜・果物・豆類]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocoaru.net/?p=5028</guid>

					<description><![CDATA[「かぶら寿司ってどんなお寿司？」「すし飯の上にかぶらが乗っているの？」どうもそんなイメージが湧きやすいですよね＾＾こちらでは、かぶら寿司について作り方や食べ方をわかりやすくまとめています！実はあの魚を挟んだ「お○○もの」なんですよ。]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cocoaru.net/5028/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5028</post-id>	</item>
		<item>
		<title>へしこの作り方は意外と簡単!?ワークショップでの仕込みレポート!</title>
		<link>https://cocoaru.net/4242</link>
					<comments>https://cocoaru.net/4242#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まごきょん]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 21:37:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ぬか漬け]]></category>
		<category><![CDATA[レポート]]></category>
		<category><![CDATA[発酵料理教室]]></category>
		<category><![CDATA[肉・魚]]></category>
		<category><![CDATA[腸活レシピ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocoaru.net/?p=4242</guid>

					<description><![CDATA[先日食べたへしこに、その概念を見事にくつがえされ感動した私。とうとう、へしこの作り方を習ってきました！ということで、忘れないうちにへしこの作り方について学んで来たことをシェアしたいと思います。意外と簡単でしたよ♪]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cocoaru.net/4242/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4242</post-id>	</item>
		<item>
		<title>へしこの美味しい食べ方!洗うのはダメなの !?</title>
		<link>https://cocoaru.net/3688</link>
					<comments>https://cocoaru.net/3688#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まごきょん]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2016 00:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ぬか漬け]]></category>
		<category><![CDATA[肉・魚]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cocoaru.net/?p=3688</guid>

					<description><![CDATA[「お土産にへしこをもらったけど、どうやって食べるの？」へしこの食べ方に悩んじゃいますよね＾＾；「へしこに付いている糠は洗うのか？」「焼くのか？生の刺身なのか？」「もっと美味しくいただく食べ方はないのか？」こちらで一気に解決してくださいね＾＾]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://cocoaru.net/3688/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3688</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
