「お漬物」の記事一覧(3 / 4ページ目)

即席ザワークラウトの作り方!甘酒とのコラボ効果がハンパない!?

お漬物 甘酒 腸活レシピ 野菜・果物・豆類

「ザワークラウトを作っても、出来上がるまで待ちきれない!」「酸っぱいのは苦手^^;」といった場合におすすめなのが甘酒で漬ける即席ザワークラウト!発酵お料理教室でも大好評の甘酒即席ザワークラウトの作り方やメリットなどを紹介しています^^

ザワークラウトの効果7つ!女性に嬉しすぎる効能とは?

お漬物 カラダの健康 野菜・果物・豆類

ザワークラウトって付け合せのイメージが強くないです?でも実はカラダに嬉しい効果効能が7つもあるんですよ。そんなザワークラウトの効果効能を発酵食大好きな私が紹介します!ちなみに私はザワークラウトを手作りして食べ続けていますよ^^

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