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ゼロからのぬか床作りにチャレンジ!今年こそ美味しいぬか漬けが食べられる!?

ぬか漬け 腸活レシピ
ゼロからのぬか床作りにチャレンジ!4日目

ぬか漬けが大好きなのに、これまでどうもぬか床のお世話がうまくいかず...。今年は、どうしても家庭菜園で育ったキュウリをぬか漬けにしたくて、ゼロからぬか床をスタートしてみることにしました!本漬けができるまでをリアルにレポートしております♪

ブルーベリー酵素ジュースの作り方!濾したあとの実で酵素ジャムも♪

酵素ドリンク

冷凍庫に眠っていた無農薬のブルーベリーを使った”ブルーベリー酵素ジュース”の作り方をまとめてみました。カンタンに作れて無駄なく活用できて美味しくて、おまけに目に嬉しいブルーベリー酵素。無農薬のブルーベリーが手に入ったら、ぜひ作ってみてください♪

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