「野菜・果物・豆類」の記事一覧(2 / 8ページ目)

かぼちゃ甘酒の作り方!まるでスイーツのようでアレンジも色々♪

甘酒 腸活レシピ 野菜・果物・豆類

イベントでお出しした発酵ランチメニューのひとつ”かぼちゃ甘酒”が、とても好評でした。作り方を教えてほしいというお声にお応えしてかぼちゃ甘酒のアレンジ方法と一緒にまとめてみました!もともと栄養価の高いかぼちゃが麹と出会うことで飲む美容液にバージョンアップ♪

干しぶどう酢の体験談をお届け!便秘持ちの私が実感した効果とは?

お酢 体験談 野菜・果物・豆類

便秘持ち&痔主の私が”干しぶどう酢”を手作りして続けてきた実際の体験談を語っています^^これから干しぶどう酢を試してみようかな?と思っているあなたの参考にどうぞご覧ください♪正直なところデメリット(?)もあえて言っちゃいますね!

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