「微生物のこと」の記事一覧

長年重度の花粉症だった私の経験を踏まえて、乳酸菌の効果を探っています。花粉症対策に乳酸菌は本当に効果があったのか？ぜひ参考にしてくださいね＾＾

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玄米を種菌にする豆乳ヨーグルト作り。これが失敗続きで悩んでいる方が多いこと！豆乳ヨーグルトを5年以上つくり続けている私が、確実に成功させるためのおすすめの種菌や、押さえておきたいポイントについてお伝えしています。

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シミ...。女性にとって嫌な言葉ですよね＾＾；あなたは、シミを消す方法に何を取り入れます？やっぱりレーザーや薬？いやいや、ちょっと待って！実は、麹菌にもシミを消す効果があるんですよ＾＾私も実践済みの強力な4つの方法も紹介！

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乳酸菌は美容健康効果が高いので女性にとっては嬉しい限りです＾＾ただ、積極的に乳酸菌を摂りいれてるにも関わらず、それほど効果を感じていないのでは？やはり「自分に合う」ということがポイント！こちらでは「自分に合う乳酸菌」について解説しています＾＾

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乳酸菌はご存じの通り「便秘に効く微生物」ですよね。でも「乳酸菌がまったく便秘に効かない！」という声もたくさん聞きます＾＾；こちらでは「乳酸菌が便秘に効かないのには理由があった！」をテーマに解説しています！ぜひ便秘解消に役立ててくださいね＾＾

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