発酵食について只今絶賛勉強中の私が酢キャベツの作り方を2パターン紹介しています！作り方は超簡単なのでダイエットや健康のためにもぜひチャレンジしてくださいね♪また簡単アレンジレシピもご用意しました＾＾
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酢生姜の作り方!3ステップですぐ出来て酸味も旨みに大変身!?
酢生姜の効果を知っちゃうと作りたくなりますよね♪酢生姜で血液健康美人になれますからね＾＾酢生姜の作り方はとっても簡単なので、そのほかに食べ方や保存期間・酢生姜の活用法など、「コレは絶対知っておきたい！」っていう情報も紹介しています！
ホエーの使い道!美容効果もアップするオススメ料理5つとは?!
こちらでは、ホエーの使い道でも「我が家で人気のお料理での活用法」をご紹介しています。ぜひ、美容効果の高いホエーを使ったレシピを毎日の食事に摂りいれましょう！ホエーの使い方はとっても簡単♪もちろんアンチエイジングにも！
酢玉ねぎの作り方!健康にイイだけじゃなく料理の腕もアップ?!
酢玉ねぎ！お酢＆玉ねぎ好きにはたまらない組み合わせですよね＾＾しかも作り方はビックリするくらい簡単！慣れれば10分もかからないですよ。こちらでは酢玉ねぎを美味しく作る作り方や賢い活用法（使い方）を紹介しています。
