発酵食品は美容や健康効果が期待できます。ただ続けることが一番大切^^こちらでは、これまで発酵食品を摂りいれ続けてきた私が思う継続のコツや性格別のおススメ発酵食についてまとめてみました!ぜひ参考にどうぞ。
「レポート」の記事一覧(4 / 5ページ目)
発酵食品ってどう?私が勉強したり摂りいれ始めて感じたこと!
発酵食品は高い健康効果を期待できますよ!こちらでは、私が出会って調べた発酵食品のお話や実際に試していて感じたことをまとめてみました。「発酵食ってどうかな...。」と考えている方に少しでもお役にたてますように^^
発酵食品の効果!痔に悩む日々ともオサラバできそうな予感
「発酵食品を摂ることでホントに効果を得てるの?」「どんな効果があるのか感想を聞いてみたい!」こちらでは発酵食品勉強中の私が「なぜ発酵食品をとるようになったのか」「そしてどんな効果を実感しているのか」をお話しています^^
ぬか漬け初心者の私がチャレンジ!ぬか床セットで簡単発酵ライフ!
ぬか漬け初心者さんでも失敗しない安心してすぐに使える「ぬかどこセット」を紹介しています!ぬか漬け初心者の私が実際に使った正直な感想(良い点・ちょっとここはという点)もどうぞ...。ぜひ参考に発酵ライフを始めてくださいね^^
酒粕甘酒のアルコール!日本酒で飛ばす方法を実験してみた結果
「酒粕甘酒のアルコールを日本酒で飛ばす。」という裏技について「酒粕甘酒と日本酒の量や割合ってどのくらい?」「そもそも、本当に酒粕甘酒のフランベってできるの?」と疑問が沸いたので、実際に実験してみました。その結果は?実験動画もあり!