発酵食品の効果!痔に悩む日々ともオサラバできそうな予感

「発酵食品を摂ることでホントに効果を得てるの？」
「どんな効果があるのか、感想を聞いてみたい！」


こんにちは。「今日は私が主役」発酵食品勉強中の主婦Maiです♪

今回は、私がなぜ発酵食品をとるようになったのか。そして、どんな効果を実感しているのか、お話していきますね。

まずは、私が痔を発症したことから始まります。なので、今回はこのような話の流れでみていきましょう。痔に悩んでいる女性には、とっても必見ですよ。

• 毎朝のトイレタイムは、いつも苦行
• ある出会いで、発酵食品の大切さに気づく
• 発酵食品の効果は、実際に出ているのか

それでは、さっそくMaiさん（私）の痔ヒストリーからみていきましょう＾＾

毎朝のトイレタイムはいつも苦行

私が痔になったのは、二人目を出産してからなので9年くらい前かな。そのころはまだ、排便時、少しピリっとお尻に痛みがあるくらいでした。（たまにね）

それが、2年前の冬…。いつものようにトイレタイムをはじめたところ、なかなかう○ちが出ない！


「なにこれ、お尻のアナに石がつまってるみたい！」と、思わざるおえないほどのカタイう○ちが、私のカワイイお尻から出ようとしてるんです。（カワイイはいりませーん）

「う～ん」と力む私の顔は、きっと赤鬼みたいになってたと思うわ（笑）

「痛いし、出したいし、痛いし、出したいし」の繰り返しで＾＾；きっと「めっちゃわかるぅ～」って、うなずいてる人も多いはず…。


「やっと出ました！」ってころには、私のかわいいお尻のアナが「ヒーヒー」泣いてたわ。（マジで）

この衝撃な日から、こんなことになってしまいました。



こんな日々が続き、「あ～もうつらすぎる。最終手段や！病院いこ！」ってなったんです。正直、先生にお尻を見せるって勇気がいるやん。だから、めっちゃ行くのを悩んだんです…。


でも、「このつらさが、軽くなるなら！」と意を決して、まだ幼稚園に入っていなかった娘を連れて、病院へレッツゴーしたわけです。



緊張のまま、診察台で横になり、カワイイお尻をプリっと出し・・・。ココからの説明は恥ずかしいので、省略して診察終了。（カワイイはスルーします）

あっ！別に恥ずかしいことをされるわけではないからね＾＾；サクッと言うなら、器具でオケツを観察してもらう感じです！

その様子をずっと観察していた娘の顔は、「母ちゃんのオケツは衝撃的」という表情をしてました（笑）嫌なもん見せてしまってごめんね＾＾；（ほんまやで～）


診察後、先生からは「内痔ですね。中にイボが3つできてますから」ですって。まさかの3つ…。「そりゃ～痛いはずやわ」と心でつぶやいた私。


「あとね、毎日排便がナイ時点で便秘だからね」と、サラッと先生から言われた言葉に、これまた衝撃が走りました！

「ええ？便秘って1週間とか10日出ないことをいうんじゃ・・・」（ぽかーん）


そして、注入薬と漢方の薬をもらい家路につきました。（おつかれさま）ちなみに今でも、「母ちゃんのお尻きもちわるかったね」と、言ってくる娘…。

「もう忘れてくれ～たのんます～泣」

というMaiさんの痔ストーリーがあったんです。


一応、注入薬も使って漢方も飲んでたんだけど、う○ちの硬さだけは治らなかった私。なので、けっきょく痔は再発してしまいました＞＜


そんな日々を過ごしていたとき、ある出会いが訪れたんです。（つづく・・・）

「終わるんかいっ！」と、総ツッコミを頂いたところで、次の章へいきましょう！ちょっとドラマ風にしてみたかったもので＾＾；

ある出会いで、発酵食品の大切さに気づく

痔が再発してしまった同じ頃、私は「在宅ライター」の仕事を探していたんです。パソコンをパチパチ打つのが大好きなもので＾＾；（手書きは超苦手～）

そして、ある出会いをしてしまいました！それが、こちらのブログ「cocoaru」。


このブログは発酵食品について書かれていて、私も「cocoaru」のお手伝いをさせて頂くことになったんです。「私にとって夢のような出会い」でした＾＾



なぜ、夢のようなのか。それは、お仕事と並列して「発酵食品」について学ぶことが出来たからです。正直それまで、発酵食品の存在はそれほど大きくなくて…。

• 納豆（たまに食べる）
• お味噌汁（たまに食べる）
• 塩麹（料理にたまに使う）
• ヨーグルト（おやつに食べる）

こんな感じで、体のために発酵食品を食べているわけではなかったんです。「たまたまあるから食べる」のであって、「ワザワザ食べる」ではありませんでした。

しかし、お仕事しながら、これらについて勉強することができました。



などなど・・・。ホントはもっとあるんですよ～。でも長くなるので、ここら辺でとめておきますね＾＾；（気になる方はcocoaruにたっぷり載ってますよ♪）

そして、発酵食品というと、有名どころしか知らなかった私も…。

• タバスコがまさかの発酵食品？
• 世界一臭いものランキングのほとんどが発酵食品？
• ナタデココが発酵食品だったとは！
• お酢シリーズには、たくさんの効果効能が？

といった感じで、味噌・納豆・乳製品くらいしか思い浮かばなかった私が、かなり発酵食品ツウになってきてるんです。

いや、まだまだ勉強中のなのですが＾＾；（そうだ！ツウなんてまだ早いぞ！）

そして、発酵食品を調べていくうちに、「痔のために私も取り入れよう！」と決心しました。（大げさかな＾＾；）


というわけで、発酵食品をたまたまではなく、わざわざとるようになってはや5か月。どのような効果が出てきたのか、興味がありますよね～。

「石のようなう○ち」はどう変化したのか！（聞きたくね～）おっと！お食事中の方は、申し訳ありませんでした＾＾；


でも、痔で悩み中のあなた（違ったらゴメンナサイ）には、きっと満足いただけると思います♪　それでは、最後の章をみていきましょう＾＾

発酵食品の効果は、実際に出ているのか

実際どんな効果があったのか、お話する前に「Maiさんが、どういった発酵食品を今試しているのか教えてほしい！」という声にお答えしますね。

「そんな声があったんかいな＾＾；」


などなど。常に発酵食品が食卓に並び、自分自身も出来るだけ体にとりれるように心がけています＾＾

その他にも、目新しいものがあればスグに飛びつくタイプなんだけど、続かなければ意味がないからね。なので、上でご紹介した発酵食品たちは、今でもずーっと続けているんです＾＾


あっそうでした＾＾；どんな効果があったかをお話するんでしたね。すっかり忘れていました。


～これは自家製　塩麹＾＾～

正直なところ、発酵食品を食べたからといってすぐに効果はでませんよ。しかも、私個人の感想なので、「おいおいっ。発酵食品を食べれば痔が治るんじゃないの？」的なものでもありません…。

そのことをしっかり納得されましたら、読み進めてくださいね＾＾

では、私が実感した効果はこちら～＾＾



こんな感じかな。何が嬉しかったって、「石みたいなう○ちが柔らかくなった」ということです。ほんっとに痛かったし、つらかったから。（汗）


でも、冬の寒い時期になると、どうしても痔が再発しやすくなります。そうなっても、う○ちさえ硬くなければ苦行にはなりません。（少々痛みますが・・）


このように、発酵食品を意識してとることで、効果を少なからず実感しています。もちろん、適度な運動や睡眠、体を冷やさないこともお忘れなく…。

こうやって、すががしいトイレタイムをゲットするために努力をしてるんです＞＜

あっ！でも、「ズボラで有名なMaiさん」なので、「サボることもございます」ということは、ご了承くださいませ＾＾

これで、私のお話は以上となります。（パチパチパチ）

それでは、これまでの内容をまとめたので一緒にみていきましょう！

まとめ

• 出産をきっかけに痔を発症し、苦行のトイレタイムとなる。
• 「cocoaru」に出会い、発酵食品の大切さを知る。
• たまたま食べていた発酵食品を、今ではわざわざ取り入れるようになる。
• 発酵食品を続けることで、少しずつ効果を実感していく。
• そのおかげもあり、つらかった痔は改善の兆しがみえてきている。