シミ...。女性にとって嫌な言葉ですよね＾＾；あなたは、シミを消す方法に何を取り入れます？やっぱりレーザーや薬？いやいや、ちょっと待って！実は、麹菌にもシミを消す効果があるんですよ＾＾私も実践済みの強力な4つの方法も紹介！
「ダイエット＆アンチエイジング（美容）」の記事一覧（4 / 5ページ目）
必見!ピクルスがダイエットに効果あり?アレが秘密の鍵なんです!
「ピクルスにダイエット効果があるって聞いたんだけど本当？」 ダイエットって永遠の悩みじゃないです？こんにちは。発酵食勉強中の主婦Maiです♪ そんな私も、常に「やせなきゃ～」って思ってるんです。（思ってるだけかい！） で・・・
ぬか漬けの美容効果5つとは?気になる塩分と1日の適量も紹介!
ぬか漬けには美容効果があるということで、女優さんやモデルさんもよく食べておられます。こちらではぬか漬けに秘められた美容効果を5つ紹介しています！また気になる塩分についても解説しました。ぬか漬けパワー...。ぜひあなたも体験してくださいね＾＾
甘酒スムージーの作り方!アンチエイジングな酵素たっぷり朝ごはん!
ここ数年ほどスムージーが、私のお気に入り。でも、ただのスムージーではありませんよ。なんと！甘酒入り！甘酒をプラスすることで、もともと美容効果の高いスムージーが、さらにパワーアップ！そして、さらに「あるもの」をいれることで、アンチエイジング効果がグンと高まりお通じもバッチリ。そんな甘酒スムージーの作り方や効果効能についてまとめてみました。
