「カラダの健康」の記事一覧（2 / 3ページ目）

シミ...。女性にとって嫌な言葉ですよね＾＾；あなたは、シミを消す方法に何を取り入れます？やっぱりレーザーや薬？いやいや、ちょっと待って！実は、麹菌にもシミを消す効果があるんですよ＾＾私も実践済みの強力な4つの方法も紹介！

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乳酸菌はご存じの通り「便秘に効く微生物」ですよね。でも「乳酸菌がまったく便秘に効かない！」という声もたくさん聞きます＾＾；こちらでは「乳酸菌が便秘に効かないのには理由があった！」をテーマに解説しています！ぜひ便秘解消に役立ててくださいね＾＾

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「朝ごはんに味噌汁！定食に味噌汁！」 「健康のためには、やっぱり味噌は外せないでしょう＾＾」 と、私達の食事にはどうしても欠かせない味噌汁…。こんにちは。発酵食に目がない主婦Ogaです♪ そんな味噌汁に使われ […]

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「実は、おならがけっこう臭いんだけど、お腹の調子がよくないのかなぁ…」 こんにちは。発酵食パワーに絶賛注目中の主婦Ogaです。 最近、「おならが臭い」と悩んでいる人が多いそうです。これには、正直私はびっくりし […]

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腸内環境を整えると、私たちのカラダにとってメリットがたくさんあります。ですが、いったいどうやって整えるのが良いのでしょう？実は、腸内環境を整えるには食べ物に気を配ることが一番なんです！ポイントとなる成分３つを押さえてまとめてみました。

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